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爱护眼睛

小编: 林乐新

篇一:爱护眼睛

有一个小朋友叫小明,他非常喜欢看书。回家的路上他一边走一边看书。妈妈让他吃饭的时候,他拿着书向饭桌走去, 边吃边看,他不让书休息一会儿,更不让自己的眼睛休息一会儿。到了晚上,小明仍然依依不舍地拿着书躺着看,一般 他看到十一二点才睡觉。过了一段时间,学校要检查视力,结果他的眼睛近视了。

他后悔极了,他这才意识到走路看书、吃饭看书、躺着看书都是不正确的看书姿势,还有长时间看书都会造成眼睛近视 。我们要学习小明爱看书的好习惯,但要改掉不好的看书姿势,还要合理安排时间,劳逸结合,不能让眼睛过度疲劳。

篇二:爱护眼睛

我的妈妈是个近视眼,为了不让我近视,妈妈给我买了个学习镜,还在眼吧给我办了个卡,去做治疗,预防近视。

最近我的视力下降了,已经临界于近视了,眼吧的老师让我多去治疗几次。为什么自己的视力会下降呢?我总结了 一下原因:

一、在家读书的时候我总是趴着看。

二、写作业的时候我坐的姿势不正确,总是把脚放在凳子上,东倒西歪的。

三、有时候我还忘戴学习镜,学习镜可以帮助我减轻视疲劳。

我去眼吧治疗的时候,发现很多小朋友是近视眼,我们班里也有近视眼。眼睛对我们很重要,以后我要改掉用眼不 正确得坏习惯,让自己拥有一双健康的眼睛。

篇三:爱护眼睛

近期一段时间,我总是为一件事发愁戴眼镜。不知为什么,戴上眼镜后总觉得不舒服,而且使我的小眼睛变得暗淡 无光。我下定决心要去掉眼镜。因此,我列出了保护眼睛的方法。

1、还要玩太长时间的电脑,看很长时间电视,一个星期最好只玩一个小时电脑。

2、还要在动荡的车箱里看书,不要躺在床上,趴在桌子上看书。

3、要多吃青菜之类的绝色蔬菜,多看绿色。

4、每天做眼睛保健操,让眼睛放松放松。

5、看书要在光线好的地方看。

6、如果风沙吹到眼睛里,要用水洗。

其实还有很多保护眼睛的办法,但只要按我写的去做,小眼睛一定会摘下来,变回从前炯炯有神的眼睛!

篇四:爱护眼睛

昨天上午,爸爸带我到市医院检查眼睛。医生让我验过视力后,对我说:小朋友,你的视力有点提高了,再用激 光照射做一个疗程,效果会更好的。我点了点头同意了。爸爸到充卡处交了300元后就带我到治疗室,医生一边给我治 疗一边说:小朋友,一定要爱护眼睛呀,以后不要长时间玩电脑、看动画片了!我接着说:是的,还有,看书、 写字时坐姿一定要端正,千万不能趴在书本上,还要多做户外运动,要勤洗手,定时做眼保健操。医生和爸爸都笑着 点了点头。

同学们,大家一定要爱护眼睛。如果眼睛出了问题,你会感到十分痛苦的,你也会后悔为什么早些时候不注意保护 眼睛呢!

篇五:爱护眼睛

今天早上我学完葫芦丝,爸爸和妈妈带我去濮阳光明眼科医院去看眼睛。

我从来都没有去过眼科医院,心里很害怕。到了医院,一位医生爷爷先让我去检查视力。我坐在检查室里真紧张, 护士阿姨说:小朋友,不要害怕,这只是一个普通的检查,不会疼的。我听了放心很多,护士阿姨给我检查的结果 是右眼0.8,左眼1.0。接着医生爷爷又帮我检查了眼底,说:有点发炎,点一段时间的眼药就会好的。我说:原 来是这样呀,怪不得我的眼睛有点疼,还有点看不清楚。爸爸妈妈给我买了药,我们就开车回家了。

以后我要爱护眼睛,好好地保护它,要不然以后戴上眼镜就不好看了。