减肥的爸爸

小编: 林志毅

篇一:减肥的爸爸

说起我爸爸,那可不是你想象中的像一般人的胖,爸爸的手臂和腿都非常瘦,就是一天到晚挺着一只“啤酒肚”,就跟孕妇差不多,走路时间一长,便累得气喘吁吁,经常成为我和妈妈取笑的对象。不过,爸爸以前可不是这样,若是十几年前的朋友现在见了他,一定认不出他来了。妈妈带爸爸去医院作了一个全面的身体检查,医生再三关照,劝爸爸该减肥了。

减肥,不就是忌口吗?不就是与大量的美味佳肴无缘吗?不就是无法享受美食带来的乐趣了吗?何况,妈妈又是一位烹饪高手。那可不行!在外求学的姐姐得知这个情况后,给爸爸带来了一条瘦身减肥腰带,这下爸爸就不用节食了。爸爸见了,连夸自己有个善解人意的好女儿。

从此,瘦身减肥腰带便成了我家的新宠。瞧,爸爸带着瘦身减肥腰带正在锻炼呢。而我总是跟在爸爸旁边,看这看那,觉得特别新奇。但是没过几天,庞大的减肥计划搁浅了,爸爸不再像刚开始那么积极了。家里再一次召开了家庭会议,大家都批评爸爸“两天打鱼三天晒网”,“半途而废”,爸爸沉默了许久:“这瘦身减肥腰带是不是假冒伪劣产品?不然怎么一点效果也没有啊?”妈妈又气又笑:“凡事都要有耐心,坚持到底,才会有成效。你刚练了三星期,哪有那么快就见成效?”我和姐姐你一言我一语地在一旁帮着妈妈说话,说得爸爸哑口无言。现在,爸爸又投入到减肥的战斗中去,我和妈妈每天督促爸爸锻炼。

经过半年的努力,爸爸明显地变瘦了,竟然减去了10多斤。从爸爸日渐精神的脸上,我看到了爸爸对新生活的热爱与向往。

篇二:减肥的爸爸

我家有个“胖子”——爸爸,我常常愁眉苦脸地看着爸爸那肥腿、大肚子,但有什么办法呢!昨天,我写了一份减肥计划,兴冲冲地拿去给爸爸看。爸爸兴奋地说:“我同意了。”我听后,高兴极了。

今天早晨,我费了九牛二虎之力才把鼾声大作的爸爸给叫醒。第一项运动是跳绳。爸爸手握绳头,甩动起来,两脚一蹦一蹦地跳。可不到三分钟,爸爸就打起了退堂鼓,说不想干了,随它胖就是了。我说:“小人,说话不算数,哼!”爸爸听后,一边坚持跳起来,一边说:“哎,没想到这十分钟,竟是那么的漫长啊。”汗流浃背的爸爸没休息,便又投入了第二项运动——俯卧撑。“一,二,三……哎哟,累死了,二十个俯卧撑比十分钟跳绳还要难呀!”“不干了,说什么也不干了!”爸爸连连叫苦。我火了起来,用警告的眼神盯着他:“练,说什么也要练到底!”爸爸赶紧“服从命令。”

爸爸做完俯卧撑,稍微休息了一下,就进攻第三个项目——仰卧起坐。他躺在床上,仰卧、起坐,仰卧、起坐……当做完三十个仰卧起坐时,紧接着“扑通”一声,爸爸累得四脚朝天地躺在床上。我看了,哈哈大笑起来……啊,今天我总算监督爸爸完成了减肥计划,高兴地跳了起来。明天爸爸是否还能坚持执行减肥计划呢,让我们拭目以待。

篇三:减肥的爸爸

一年以前,身材不高的爸爸体重85千克。熟悉他的人一见面大都不喊他的姓名而叫他“”小胖儿”。老同学见了。有的干脆叫他”“小胖猪”,因为爸爸属猪。这些称呼虽然是昵称。但爸爸听了老觉得不顺耳。所以。他想来想去。终于下决心减肥。

爸爸减肥是从六月初开始的,直到九月中旬才停止用药和按摩。

这期间。我发现爸爸是个很有毅力的人。他每天中午不怕热也不休息。按时到减肥中心去调理一个多小时。从来不叫苦叫累。更叫人佩服的是他节食十分坚决,奶奶做的香喷喷的饭菜非常诱人,可他一日三餐只吃一点点主食和青菜,饿急了就吃几块大白兔奶糖来解决。

他说:“有时候见到好吃的。真想一把抓过来大吃一顿。”就这样爸爸熬了三个半月。终于把体重降到了65千克左右。

为了保住来之不易的减肥成果,爸爸除了继续节食,还一直坚持做体育活动。他每天早晨五点起床。然后沿滨海中路慢跑六千米以上。而且风雨无阻。有一次。爸爸跑步回来,浑身上下湿透了。我有。点心疼地说:“”爸爸,以后天气不好,就别出去跑了。”爸爸说:“。那不行!

工作学习要坚持不懈,锻炼身体也一样。不能三天打鱼两天硒网。”

爸爸减肥成功了。我真替他高兴。他的坚强意志值得我好好学习。

篇四:减肥的爸爸

咦,今天爸爸怎么买了这么多的水果、蔬菜、面包,难道是给我的?我一边想一边就伸手去拿苹果,准备先尝为快。“停!”只听老爸大喊一声,我的手不由停在了空中,进不敢进,退不甘心,郁闷。老爸神秘地对我说:“这是我的减肥食品,少一样就不管用了。”“喔,理解,理解,我不吃,没事。”我赶紧慎重地点点头,连声称是。

老爸40多岁,中等个子,178斤的体重,在我们家是超重量级的人物。每次全家三人登山比赛,稳拿铜牌,同时获得鼓励的掌声。

今天为了名誉,他终于开始了“减肥”工程。早餐,面包两片、茶一杯……爸爸严格按食谱进餐,“哟,这哪行啊,再吃个鸡蛋,别饿出病来。”奶奶见了爸爸的早餐心疼地说。“不行,奶奶别捣乱,爸爸是吃得食谱(减肥)菜,方为瘦中人。”我振振有辞地说,还回身对爸爸做了个V的手势。

第二天的清晨,老爸提前来到饭厅,风卷残云地吃完了他那点可怜的早餐,拿上公文包逃也似的上班去了,为什么?还用问吗?现在谁也不敢在他面前吃东西,就是提到吃,他也会唾液分泌加快,心慌舌燥,使劲喝白开水。为了抵挡美食的诱惑,爸爸一回到家,就躲进卧室看电视,用精神食粮填补肚子的空虚,唉,可怜哪。就这样,一个疗程(三天)过去了,一称,嘿,还真瘦了8斤,爸爸洋洋得意地说:“我终于找到了当帅哥的感觉。”

可胜利果实没保持多久,在奶奶的一番精心调养下,一周后的爸爸又旧貌换新颜,一如往昔了。不过,现在我们又可以一家人围桌而坐,尽享美食佳肴,欢声笑语,其乐融融,谁也不再提减肥的事了,就让它随风而逝吧。

篇五:减肥的爸爸

在一个茂密的森林里,住着相亲相爱的熊爸爸一家人,熊妈妈,非常苗条。熊儿子是个机灵鬼,还有熊爸爸高血压又高,又多脂肪,所以非常肥。熊妈妈和熊儿子都说不行,一定要减肥。

一天,熊爸爸爱沙发上懒洋洋地看电视。熊妈妈走出去客厅说:“怎么不减肥,做在沙发上干嘛呀!小心你那肚子越来越大。”熊爸爸一生气,换了台,熊妈妈看了一个广告叫正点闪电瘦的减肥药,看见一个非常肥的人吃了减肥药后特别瘦,帅极了!熊妈妈买完回来后给熊爸爸吃了一两天后,结果连瘦五斤都没有,总是在拉肚子,饿了,就越吃越多,发肥了三斤,熊爸爸叮生气极了,每天要拉肚子,然后饿了,就不断的吃东西,害了熊爸爸脂肪又多了。熊妈妈决定一定要为熊爸爸减肥。

第二天,熊妈妈和兔妈妈,猪妈妈,鸡妈妈一起打麻将。打着正开心时猪妈妈说道:“告诉你们,我听别人说,有一件可以让动物减肥的紧身衣,一穿上不管你有多少脂肪都可以穿上去,会立即变瘦的。”鸡妈妈说:“骗人的吧,会不会有这么灵呀?啊,猪妈妈?”“不知道,可能会行吧!”猪妈妈说。熊妈妈听了立刻去把紧身衣给买回来了。熊爸爸穿上紧身衣,觉得行动起来很不方便的滑倒的样子,就要倒下,然后还气喘吁吁的模样,熊妈妈看上去熊爸爸这样快死了,立即脱下紧身衣,幸好没有死。熊妈妈现在才知道,原来这都是假的,我们被骗了。熊妈妈和熊爸爸非常生气。

正在这时,儿子回来了,儿子看见爸爸妈妈又生气又伤心,就知道又是减肥不成功了而不开心,儿子说:“我知道有一种减肥方法,不用吃,不用穿,不用擦。”“什么方法?”爸爸说。“我们体育老师和我们说过,要想减肥就要多运动。每天跑30圈大森林,要跳200下,只能吃一斤的食物。”熊妈妈又恢复了信心,给爸爸每天这样做,一天又一天,熊爸爸不再那么肥,儿子和妈妈都非常开心,从此熊爸爸不再那么肥,那么懒,做一个又帅又引人注意的熊爸爸。

熊爸爸减肥的故事告诉大家,减肥不要迷信药物和瘦身衣,要坚挂运动,有恒心,有毅力就一定成功。