一次心灵危机

小编: 周围

在2018年里我经历了很多事,在这一年里带给我体会最深刻的是我的一次心理危机,所幸的是身边的人拉了我一把,帮助我度过了这场危机。

今年的春天依旧绚烂,但是,日子在我的眼中失去了色彩,一切似乎都成了黑白灰:生活千篇一律,只不过是把昨天放在现在又过了一遍。我躺在床上静静地望着天花板,对一切都丧失了兴趣。我想,我是不是病了。

我尝试着向和蔼的奶奶坦露自己的心声,我希望她能够帮助我。正在择菜的奶奶抬起头看了我一眼:“你是最近考试没考好还是身体不舒服?别整天拉着小脸,奶奶去给你做你最喜欢吃的菜。别胡思乱想……”

后面她似乎说了些什么,但是我并没有听清,我只知道这次沟通失败了,我们说的根本不是一回事。餐桌上丰盛的菜肴无法激起我的食欲,我只是简单吃了两口就草草了事。

在学校,我最好的朋友对我的状态很担心,强行带我去找心理老师。老师能听懂我的心我眼泪如决堤般涌出,我哭着给她看了我手臂上的伤口。老师递给我一张纸巾,她轻轻地拥抱了我。我的心平静了下来。

后来,爸爸妈妈决定带我去医院,这一定是老师与他们沟通的结果。

那天,爷爷奶奶黑着脸坐在客厅,他们表示不同意、更不理解要带我去医院这件事。我躺在床上,隔着厚重的木门,争吵声清晰地刺穿我的鼓膜。“这孩子怎么可能有问题啊?感冒了精神不好有什么大惊小怪的?带她去医院花钱不说,传出去多不好听!”“妈!心理疾病也是病!也是要去医院的!”“我看她还有精神玩手机,肯定是装的,她就是不想去上学!”“行了!”父亲打断了对话,“现在孩子还愿意和咱们说她的想法,新闻里和她一般大、却早早离世的孩子有多少!”争吵声逐渐变小,最后停止,门被小心翼翼地推开,昏暗的房间里多了一缕光,父母站在光芒中,此时他们是这个世界里唯一的色彩。

经过药物治疗和心理咨询,我的情况有所好转,家里的长辈也了解了心理健康的重要性。秋天,蓝天,红枫叶黄银杏,我的世界又有了颜色。

在生活中,出现心理问题的人有很多,其实他们都曾向外发出过求救信号,可惜没有人回应,而我是幸运的那一个。社会在变,人们的观念也在变,希望在不远的将来,能有更多人正视身边人的心灵危机,伸出援手去帮助那些呼救的人。