学游泳

小编: 罗小兵

今年暑假我准备学会游泳。7月份妈妈带我去游泳馆报了名,我排在了姚老师那一组,我们组有21人。

7月5日到7月19日每天早上八点三十到九点三十结束。

第一天,我很兴奋。我想;在水里一定很好玩,也很凉快。我很早就到体育馆等待上课。我换好了游泳衣,姚老师就让我们排队进去了。到了里面,我看见有两个游泳池,水清澈见底,像海洋里的水那样的蓝。姚老师让我们在一米深的水池里学。姚老师先让我们下水走走,看看我们能否在水里站稳。有些比较矮的同学站下去正好只露出了一个头。后来,老师就让我们练憋气5秒钟,5秒钟都过关了,姚老师又加了5秒钟,有大部份同学多憋不住气了,姚老师就叫我们回家拿着水盆练。

第二天我10秒钟终于行了,老师有加了10秒,改为憋20秒,我们都不行。只看到有些胆小的同学在哇哇的哭,我也有些害怕只想放弃。这时,姚老师说;‘不要怕,只要多练练就会了。’经过我的刻苦训练20秒憋气终于行了。现在姚老师让我们扒在池边练打腿,看我们练的有点熟练之后就教我们练划手的动作。姚老师叫我们把手伸直,头闷在水中,把脚伸直,打腿时腿稍微有些歪曲脚背露出水面就可以了。我反复的练,终于能漂浮在水面上了。姚老师叫我们把手放开水池,把手划的动作也加上。一只手从前面把手臂往后面划,再另一只手紧跟着划。

学了一个星期之后我终于会游一,两米,三米。。。。。。了。我感到非常高兴。。我喜欢上了游泳,每天都想让妈妈带我去游泳。